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Me voy a casar y quiero bajar de peso, !Ayuda!

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  • Me voy a casar y quiero bajar de peso, !Ayuda!

    Hola A todos, Vivo en Chile, en Valparaiso y en poco mas de un mes me voy a casa, quiero bajar unos 4 o 5 kilos, ya estoy haciendo ejercicio pero no logro perderlos. ¿Que me recomiendan?

  • #2
    Felicidades Magdita!!.. te cuento desde niña tengo problemas de obesidad, lo intentaba de todo pero nada me funcionaba, había personas que me decían que así era mi cuerpo y que me tenia que acostumbrar, hasta que un medico me recomendó un tratamiento que me ayudo a bajar, la verdad yo pensé que no funcionarían como los otros que probé, pero ahorita ya llevo 3 meses con el y estoy muy cerca de mi peso te dejo la pagina para que veas toda la información veras que no te arrepentirás.... Adelnatur.uk

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    • #3
      Come muchas carnes blancas (pescado, pollo, pavo) y evita arroz, pan, dulces, refrescoss y pasta.

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      • #4
        hola buen dia felicidades por lo de tu boda un grn paso. Pero bueno vamos a lo de la ayuda yo he estado trabajando y haciendo ejercicios pero lo mas importante es entender que no solo con ejerciciso fisicos vas a obtener los resultados que buscas, en primer lugar debes trabajar los ejercicios aerobicos, esto quiere decir ejercicios con una duracion mayor de media hora con una intencidad relativa y con esto quiero decir que debes hacer ejercicios prolongados sin pausa asi como correr o andar en bicicleta tambien la natacion es importante y altamente recomendable una alimentacion balanceada, yo he obtenido grandiosos resultados un poco tiempo por que ademas de el ejercicio y la dieta estoy usando esto [url]https://bit.ly/2J3yxgu[/url] un gran té que te puede ayudar...

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        • #5
          A mi me ayudó mucho deporte combinado con esto [url]http://bit.ly/saludconTe[/url]. Me cuentas como te fue. Felicidades.

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          • #6
            <a href=
            YO ESTABA MUY DESEPERADA CON MI PESO PESABA 103 KILOS,
            POR MAS QUE TRATABA DE HACER UN POCO DE EJERCICIO NO VEIA CAMBIOS,
            ASI QUE ME ENCONTRE CON ESTAS DIETAS Y LOGRE BAJAR 4 KILOS Y SIN TRASPASARME Y COMINEDO RICO.

            ESTE ES LA DIETA QUE CONSEGUÍ,PERO COMO SON DOS LAS MEZCLO PARA NO ABURRIRME

            Dieta 1
            [url]https://tarmoney.top/I0WIQ[/url]

            Dieta 2
            [url]https://tarmoney.top/iT9Sz[/url]

            LO COMPARTO POR QUE ME FUNCIONO,Y SI TIENEN OTRA ME LA PASAN POR FAVOR
            Buen Dia!
            "0"></a>

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            • #7
              esto me sirvio
              Archivos adjuntos

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              • #8
                Primero que nada felicidades por tu boda, no solo el ejercicio es importante también es la dieta. Diria que la dieta es al menos un 60% responsable de tu peso. Cuídala.

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                • #9
                  [url]https://bit.ly/2JmyGsn[/url] este producto es basado en abdominales por si le ayuda yo ya lo utilice hace tiempo y es bueno , saludos y animo

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                  • #10
                    Hola, bueno, empecé a tomar un té desintoxicador primero para limpiar mi organismo y qué eso ayuda mucho en el poder quemar grasa, cuando empecé a tomar este té combinar hacer los diarios diarios una hora y una dieta balanceada (comer más pescado y pollo) , batidos naturales y la verdad que me ha ido super. si te interesa aca puedes encontrar el TÉ que te comento y es super económico bit.ly/2GWVpuW es su página oficial también te explican más beneficios que trae este grandioso té, y busca por youtube que tipo de cardio hay, para que hagas distintos ejercicios diarios para que no te aburras de lo mismo.

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                    • #11
                      hola amigos del foro llevo poco tiempo de registrarme en el foro y de leer los ultimos articulos y posteos, pero bueno.. la unica razo por la que posteo es para comprartirles algo ya que todos estamos batallando en lo mismo les aconsejos echarle un ojo y estudiar las opciones ,mi opinion personal todavia no lo he comprobado a ver que tal va [url]https://dausel.co/vKvWEz[/url]
                      ya les estare contando como me va

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                      • #12
                        Hola amiga!! Ante todo felicidades!!
                        Yo te recomiendo que le eches un ojo a este método que a mi en lo personal me encantó Saludos


                        [url]https://64550kzk0drnwo1w-zsd8rbv8b.hop.clickbank.net/[/url]

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                        • #13
                          ¡¡Hola amigos!! No he estado en el foro durante mucho tiempo y leí los últimos artículos y publicaciones, la única razón por la que estoy publicando hoy es porque simplemente quería compartir algo que encontré en la web y he estudiado últimamente parece tener muy, muy buenas críticas. . Quería compartirlo contigo porque, después de todo, todos estamos luchando de la misma manera. Le aconsejo que eche un vistazo y estudie las opiniones, aún no lo he probado con lo que todavía no puedo dar mi opinión personal, pero lo he comprado para ver qué teléfono va.
                          Os dejo el enlace del producto: [url]http://eunsetee.com/1EDV[/url]
                          ¡Te lo contaré como me va!

                          Comentario


                          • #14
                            holaaa amigos de foro ¡¡ llevo bastante tiempo sin entrar al foro y leer los últimos artículos y posteos, la única razón por la que estoy posteando hoy es por que simplemente quería compartiros algo que me he encontrado en la red y estudiando últimamente y parece tener muy buenas reseñas .
                            queria compartirlo con vosotros ya que al fin y al cabo todos estamos batallando en lo mismo. os aconsejo echarle un ojo y estudiar las opiniones, yo no li he probado aun con lo cual no puedo dar mi opinión personal pero lo he comprado y haber que tal va.

                            ya os contare que tal ¡¡¡


                            [url]https://dausel.co/n78ZGq[/url]

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                            • #15
                              Hola, que tal amigos!!
                              Hace tiempo que no entro al foro y la verdad que ya no he visto los últimos post y articulos recomendados , la razón por la cual hoy en especial me sentí motivada para postear algo, es porque he encontrado algo en internet que me ha dejado fascinada, es muy fácil lograr bajar de peso con esto, es únicamente por las mañanas y funciona de maravilla, hay bastantes testimonios reales y es altamente recomendado, por lo cual lo recomiendo ampliamente, aparte de que tiene un costo super económico para los grandes resultados que nos da.
                              Espero ustedes me cuenten que tal les va con este producto, deseo logren bajar esos kilitos de más así como yo y nos demos cuenta que es realmente fácil bajar de peso!!
                              Saludos.
                              [url]https://dausel.co/wmFFHL[/url]

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