Anuncio

Colapsar
No hay anuncios todavía.

Me voy a casar y quiero bajar de peso, !Ayuda!

Colapsar
X
  • Filtrar
  • Tiempo
  • Mostrar
Limpiar todos
nuevos mensajes

  • Me voy a casar y quiero bajar de peso, !Ayuda!

    Hola A todos, Vivo en Chile, en Valparaiso y en poco mas de un mes me voy a casa, quiero bajar unos 4 o 5 kilos, ya estoy haciendo ejercicio pero no logro perderlos. ¿Que me recomiendan?

  • #2
    Felicidades Magdita!!.. te cuento desde niña tengo problemas de obesidad, lo intentaba de todo pero nada me funcionaba, había personas que me decían que así era mi cuerpo y que me tenia que acostumbrar, hasta que un medico me recomendó un tratamiento que me ayudo a bajar, la verdad yo pensé que no funcionarían como los otros que probé, pero ahorita ya llevo 3 meses con el y estoy muy cerca de mi peso te dejo la pagina para que veas toda la información veras que no te arrepentirás.... Adelnatur.uk

    Comentario


    • #3
      Come muchas carnes blancas (pescado, pollo, pavo) y evita arroz, pan, dulces, refrescoss y pasta.

      Comentario


      • #4
        hola buen dia felicidades por lo de tu boda un grn paso. Pero bueno vamos a lo de la ayuda yo he estado trabajando y haciendo ejercicios pero lo mas importante es entender que no solo con ejerciciso fisicos vas a obtener los resultados que buscas, en primer lugar debes trabajar los ejercicios aerobicos, esto quiere decir ejercicios con una duracion mayor de media hora con una intencidad relativa y con esto quiero decir que debes hacer ejercicios prolongados sin pausa asi como correr o andar en bicicleta tambien la natacion es importante y altamente recomendable una alimentacion balanceada, yo he obtenido grandiosos resultados un poco tiempo por que ademas de el ejercicio y la dieta estoy usando esto [url]https://bit.ly/2J3yxgu[/url] un gran té que te puede ayudar...

        Comentario

        Adelgazar Cómo - Foro Dietas Perder Peso
        Colapsar
        • Filtrar
        • Tiempo
        • Mostrar
        • Nuevos temas
        Limpiar todos
        nuevos mensajes
        Contenido no encontrado
        Mostrar más
        • Filtrar
        • Tiempo
        • Mostrar
        • Nuevos temas
        Limpiar todos
        nuevos mensajes
        Por favor ingrese a su cuenta para ver sus temas a los que esta suscrito.
        Trabajando...
        X